夜間断乳はかわいそう?私が断乳を決意したきっかけと成功のポイント【体験談】

スポンサーリンク

突然ですが、今回はなぜ私が夜間断乳をしようと思ったのか、その理由をお話したいと思います。

「断乳」はお母さんの方からおっぱいを断つこと

赤ちゃんの方からおっぱいと卒業していく卒乳と違い、「断乳はいけないことなんじゃないか、子供にかわいそうなことをしているんじゃないか」と悩んでいるママさんも少なくありません。

1歳できっぱり断乳した私のお話を一体験談として聞いていただけると幸いです。

夜間断乳を成功させるためのコツについてもご紹介しています^^

スポンサーリンク

夜間断乳はかわいそう?私が夜間断乳をすることにした理由

私が夜間断乳をすると決めるまではいろいろな葛藤がありました。
私が夜間断乳をしたいと思った主な理由はまぎれもなく一つ。
夜中の授乳がつらくなり、ストレスが溜まりまくっていたから

です。
これって全然子供のことを考えていない、完全に自分主体の理由ですよね。

私も冷徹人間ではないと思っているので、

  • そんな理由で授乳を止めてもいいの?
  • 子供がかわいそう?
  • 母親として最低?

なんて、何度も何度も自分に自問自答していました。

夜間断乳前に主人に「夜中の授乳がつらいから夜だけでもやめたいんだけど…」と話したことがあるのですが、

「え!なんでやめるの?〇〇くんおっぱい大好きじゃん。

やめられないでしょ

」と一蹴されました。

「私もそう思うけど・・・」とモゴモゴ。。

たしかにうちの息子はおっぱい大好き。
育児書にあるように3時間ごとの授乳どころか30分しか経っていないのに1日に何度もおっぱいを欲しがるほど。

今となっては可愛いと優しく思えますが、このころの私にとっては授乳=ストレスの元凶で、「もうヤダ。いい加減おっぱい飲まないでほしい、やめたい・・・」という気持ちが正直なところでした。

スポンサーリンク

夜間断乳のきっかけ~どうしてこれほどまでに授乳がストレスになってしまっていたのか?

親子の幸せな時間のはずの授乳がどうしてここまでストレスになってしまっていたのか、今思うと

毎日毎日夜中も続く2時間ごとの授乳に耐えきれなくなっていた

のだと思います。

新生児期に2~3時間ごとの授乳を行うのは仕方のないことなのですが、うちの子の場合、栄養的にも母乳が不要になってくる生後8か月のころまで2~3時間ごとの授乳が続いていたんですね。

なので、私は子供が生まれてから8ヶ月になるまで3時間以上続けて眠れたことがなかったんです。

寝かしつけを夫に頼もうとしても「俺じゃ●●くん寝ないし・・・」なんて言っていて(役立た・・・ずw)。

夫にも正直うんざりしていました。

夜間断乳成功までのステップ

「もういい!一人で断乳する!!」と夜間断乳を始めようと思った私は始める前にいろいろなサイトや本などで情報を得ることにしました。

そこで私が「これだ!」と思ったのが、

  • 1、生活リズムを整えること
  • 2、寝かしつけの方法をおっぱい以外にする

この2つのステップでした。

生活リズムを整える

まず子供に夜しっかり寝てもらうためには、「昼間は起きる」「夜は寝る」という昼夜の区別をしっかりつけてもらうことが大切です。

昔の人は電気がなかったので、日没後に暗くなってくると自然に寝るようになっていた、という話を聞いたことがあるのですが、赤ちゃんに生活リズムをつけるにはこの「夜は暗い=寝る」というのを身体に覚えさせていくのが大切です。

寝かしつけの方法をおっぱい以外にする

断乳したり卒乳したりした後は子供は朝までぐっすり寝てくれることが多いと言います。

そのため、オッパイと眠りを切り離すことができると夜泣きが減ってくると言えます。

そもそもなぜ授乳中に夜泣きが頻繁に起こるのかというと、ママが寝かしつけにおっぱいを使うことが多いため、赤ちゃんの眠りが浅くなってきたときに「寝付くときにはくわえていたはずのおっぱいがない」のに気づいてびっくりしてしまうからといわれてます。

寝るのに慣れていない赤ちゃんは自分なりに「寝付くためのすべ」を身につけようと頑張っています。
そのひとつの方法がおっぱいで寝付くことなのですが、赤ちゃんは大人みたいに眠りが浅くなった時に自分でまた寝付くことが上手くありません。
そのため、助けを求めて「ママ~!寝たい~!おっぱい~!」となって起きてしまうんですね。

寝かしつけの方法をおっぱい以外にすればそういったことが減ってくるはずです!

あゆみの一言

実際に私がこの方法を使って夜間断乳にチャレンジしたお話は下記のブログ記事に載せています。

夜間断乳の初日の様子は? もう2度と体験したくない!ものすごいギャン泣きと寝不足
夜間断乳をしようと思っているんだけど・・・ 子供がぐっすり寝てくれる、夜泣きがなくなると有名な夜間断乳ですが、実際にやってみた人の体験談って気になりますよね。 私もいろいろな断乳ブログを読み漁りました。 今回は3日...

2つのポイントを押さえて夜間断乳に挑戦すると成功の確率が格段にアップすると思いますので、ぜひ試してみてくださいね。

スポンサーリンク
トップへ戻る
タイトルとURLをコピーしました