1歳直前に夜間断乳決行!夜中に起こされることがなくなって朝まで熟睡♪

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こんにちは、あゆみです(*^^*)

今回は私の知人の方の夜間断乳体験記をご紹介します♪

現在4歳と1歳3ヶ月の姉妹を育児中です。
今回は次女の断乳について書かせていただきます。
次女がほぼ1歳になる直前に夜間断乳しました。

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​夜間断乳​しようとした理由

なぜ夜間断乳に踏み切ったかというと、上の子が幼稚園に通っていて朝が早いため(平日は朝6時には起こします。)夜間授乳をすると睡眠時間が足りず毎日朝が辛かったからです。
それといざ授乳しても遊び飲みして長い時間全然飲んでないことも…

それと離乳食は3食きっちり食べてくれていました。
日中の授乳もほとんどしていなかったこと(体重は順調に増加していました。)もあったので夜中断乳を決意しました。

子供のタイムスケジュール

・起床→5~8時(夜間授乳の時間によってバラバラです。)
・朝食→8時
昼食までの間に遊んだり、朝寝したり。
・昼食→12時~13時
・昼寝→14時~15時
昼寝せず幼稚園から帰ってきた長女と遊んだり一緒におやつ食べたりバラバラでした。
・お風呂→17時~18時
・夕飯→18:30~19:30
・就寝→20時~21時
※大抵23時頃と夜中2~3時頃に起きるので起きる度に添い乳をして寝かせてました。

​夜間断乳決行の日の流れ

いつも通り、抱っこひもでゆらゆらしながら寝かしつけしました

​いざ初日の夜は…

23時頃に起きたんですが、背中トントンしたらぐずりはしたんですが20分ほどで寝てくれました。

普段から指しゃぶりをよくしてるので指しゃぶりをしながらまた寝たり。

2,3時間おきに泣き出したりしましたが、その都度背中トントンしたり抱っこひもで抱っこしながらゆらゆらしたら比較的すぐ寝入ってくれました。

旦那もあまりにも夜泣きが酷いときは抱っこしてたり添い寝したりして積極的に夜間断乳に協力してくれました。

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​半月ほどで夜間断乳成功!!

日中の生活リズムもしっかりついてのと、離乳食もしっかり3食食べていたのもあるのか半月ほどで夜中も起きず朝8時頃までぐっすり寝てくれるようになりました。

​夜間断乳したことによるメリット

私自身も夜中に起こされることが無くなったので次女を産んで以来久しぶりに朝まで熟睡出来ることが出来て本当に嬉しかったです。

それと朝8時頃まで寝てくれたので長女を幼稚園に送り出してからゆっくり次女の世話が出来たので精神的にも余裕がうまれてスムーズに家事や育児をすることが出来ました。

あと歩きだしたり、ブランコや滑り台など体をおもいっきり体を使うようになったことで夜もしっかり寝てくれました。

さいごに

うちの次女の場合は1歳までにスムーズに断乳が完了しましたが、たまにおっぱいを触ってきたりするのでまだおっぱいが寂しいのかなと早かったかなと思うときもあります。

長女の時は1歳半ぐらいまでは添い乳もしてましたし、夜泣きも酷くて夜間断乳がなかなかやめることが出来ませんでした。

姉妹でも全然違います。

子供達ひとりひとりのペースに合わせて断乳を進めていってください。

それとお母さん一人で断乳することを抱え込まないでください。

旦那さんは仕事で日中働いてるから自分で一人でなんとかするって思ってしまいますが、夫婦一緒に夜泣きの寝かしつけをしてくれるだけでお母さんは身体的にも精神的にもぐっと楽になると思いますよ。

子供が大きくなって一人で寝れるようになると『娘の断乳の時は夜泣きがすごかったよね~』って思い出話できるのも本当幸せです。

あと重く考えこまないで気楽に断乳に取り組んでください。

いざ断乳に挑戦してみても夜間授乳せずに寝たと思ったら翌日にはまたおっぱいがないと寝てくれないとかよくあります。

最初はなかなかうまくいかないのは当たり前です。

断乳できたらいいなぁってゆるく構えた方が精神的にも楽です。

こんなゆるい体験談ですが、参考になれば幸いです。

肩の力を抜いて親子無理のない程度に夜間断乳頑張ってください!

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