断乳後の夜泣きはいつまで続く?対処法を体験談から考察してみた

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  • 断乳したら夜泣きがなくなると聞いたのに…
  • 全然夜泣きがなくならない!
  • 子供の泣き声がストレス…(;_;)
  • これって一体何日くらい続くの?

断乳すると夜泣きがなくなる

こんな話を聞いたことのある方は多いと思います。
でも、夜泣きがなくなると聞いてせっかく断乳を実行したのに全然効果がないと落ち込んでしまいますよね。

今回は私の体験談から断乳後の夜泣きはいつまで続くの?夜泣きの対処法は?についてお話しますね^^

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断乳後の夜泣きはいつまで続く?

断乳をすると夜中のおっぱいが必要なくなるので一般には夜泣きはなくなるか減少すると言われています。

でも中には断乳しても夜泣きがなくならず、毎日寝不足に悩んでいるというママさんも少なくありません。

そうなってくると「この子供の夜泣きはいつまで耐えなければならないんだろう…」と思いますし、ストレスがたまりますよね。

私は子供が生後8ヶ月のときに夜間断乳、1歳のときに完全断乳をしました。

結果として夜間断乳のときから夜泣きと夜中の授乳がほとんどなくなり、6時間以上は続けて寝られるようになったのですが、たまに夜に起きてしまって何をやっても泣き止まないという時期もありました。

子供の夜泣きには色々な原因がありますし、赤ちゃん個々の個性もありますので、残念ながら断乳したからといって完全に夜泣きがなくなるとか夜泣きが減るというわけではないんです。

むしろ断乳したころから夜泣きがひどくなる子もいますし、数年にわたって続いてしまうという子もいます><

ちなみに私の息子は2歳になった今でもふつーに夜泣きします^^;

ただ1歳の時の夜泣きとは違って少しずつお母さんの言うことがわかってきたのか「ママいるよー大丈夫だからねんねしようね」と安心させられる言葉を伝えれば大抵すぐ寝てくれるのでそんなに大変ではないのですが。

2歳でも普通に夜泣きすることはあります。

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断乳後に夜泣きが続く原因

断乳しても夜泣きが続いてしまう原因はいくつかありますが、まずは「脳への刺激や興奮による夜泣き」です。

生まれて何年も経ってない赤ちゃんにとって日中の出来事というのは大変な影響をもたらします。

いろいろなものを食べたり聞いたり感じたり。

普段の生活の中でもありとあらゆるものが脳に刺激を与えますので(いい意味で)、それを脳内で処理するのに眠りが浅くなることがあり、夜泣きにつながることがあります。

不安や寂しさからくる夜泣き

うちの子が1歳半を過ぎてからくらいの頃なのですが、夜中に私がいないことによって夜泣きを繰り返してしまう時期がありました。

一時期子供を寝かしつけてから洗濯やら洗い物やら、昼間の家事を行ってたんですけど、そうすると子供の元を離れるので、こどもの眠りが浅くなったときにわたしがいないことに気づかれちゃうんですね。

1歳半を過ぎた時期の夜泣きは「ママ〜」といいながら泣くことも増えたので私がいないことによる不安や寂しさで泣いていたものと思われます。

生活リズムが整っていない

朝は起きる、夜は寝る、の1日の生活リズムが整っていないと昼夜問わず泣くようになってしまってそれが夜泣きにつながることもあります。

私も実際8ヶ月くらいまでは2時間ごとに昼も夜も授乳していましたので、睡眠サイクルも乱れまくりでした。

でも8ヶ月のときに夜間断乳に成功し、1歳の時には完全断乳に成功するに伴ってだんだんと1日の生活リズムが整ってきて、夜泣きが徐々にですが減っていくのを実感しました。

さらに1歳から保育園に通いだして朝は決まった時間なに出かけて行き、昼間はよく遊び、朝昼夜のご飯の時間が整ってきたことで生活リズムが確立し、夜泣きは週に2〜3回、1回の泣いている時間の長さもかなり短くなってきました。

断乳後の夜泣き対処法

夜泣きにはいくつかの原因がありますが、赤ちゃんにも個性がありますので「必ずこうすれば泣き止む」という対処法は残念ながらありません。。><

でも先ほどお話しした「生活リズムを整える」ことで夜泣きが少しずつ減っていくということはありえますので、(私が実際に体験済み♪)まずは子供の生活リズムが乱れていないかを確認してみてくださいね。

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夜泣きは原因不明のこともある

実は夜泣きの原因ははっきりわかっていないことも多く、昼泣きという言葉がないように、夜だから泣くというわけでもないようです。

オムツも替えたし、飲み物も飲まないし、暑くも寒くもない、抱っこしても優しく声をかけても泣き止まない、というときは原因不明の夜泣きということもありますので、「なんとなく泣きたい気分なのね」と思っておくとお母さんも気が楽になりますよ。

泣き止まないことに焦ってしまうと「なんで寝ないのよー!」とイライラしてしまうこともありますので、あまり気にしないことも大切です^^

私はマンション住まいなのでご近所迷惑も気になりましたが、たとえ「うるさいぞ!」と怒鳴り込まれても、「こっちだって色々やってるんだよ!それでも泣き止まないんだから仕方ないでしょ!子供なんだからそういうこともあるでしょ!」と、逆ギレしようと思ってました・・・

かなりウザキャラですが(笑)

でも子供のことも近所のことも考えてたら頭が爆発しそうだったので、ちょっと自己中になってしまいました。。
一番は周囲に気を使えて子供の夜泣きに対応できるのがいいんでしょうけど、私には無理でした(;_;)

ご近所さんすみません…

あゆみの一言

断乳後にも夜泣きが続くときは断乳によって夜泣きが続いているわけではないということも多々あります。

夜泣きが何をやってもなくならないというときは、「なんとなく泣きたい気分」ということもありますので、あまり思いつめないようにしましょうね。

お母さんが心穏やかで子供に接していることが夜泣きを減らす最善の策かもしれません^^

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